ВИПАССАНА
Ретрит классической буддийской медитации
c 2 по 4 октября 2026г.
и
c 6 по 8 ноября 2026г.
Погружение в медитацию
Рига, Медитационный центр VIHARA
ВИПАССАНА
Ретрит классической буддийской медитации
c 2 по 4 октября 2026г.
и
c 6 по 8 ноября 2026г.
Погружение в медитацию
Рига, Медитационный центр VIHARA
С 2 по 4 октября и с 6 по 8 ноября 2026 года в медитационном центре «VIHARA» будет полное погружение в медитацию и собственное сознание.
Медитационный ретрит Випассаны — очень интенсивное мероприятие.
За это очень короткое время Вы сможете подробно узнать о технике медитации и применить теорию на практике в более 20 сессий медитации.
Медитация Випассаны позволит Вам увидеть чистое и ясное спокойствие, не омраченное Вашими тревогами и страданиями.
Время заезда: 2 октября (6 ноября) 17:00-18:00.
Окончание ретрита: 4 октября (8 ноября) в 17:00.
Место проведения ретрита — Latvija, Olaines pagasts, Medemciems, d/z Rīts 256, VIHARA.
Учитель ретрита — Игорь Домнин.
Язык мероприятия — русский.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 250 евро для покрытия хозяйственных расходов и затрат по проживанию и питанию.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТОВ В МЕДИТАЦИОННОМ ЦЕНТРЕ «VIHARA»:
С 22 по 24 сентября 2023 года — ВИПАССАНА. Медитационный ретрит.
Подробнее о Ретрите Випассана (с 22 по 24 сентября 2023 года):
С 22 по 24 сентября 2023 года в медитационном центре «VIHARA» будет полное погружение в медитацию и собственное сознание.
Медитационный ретрит Випассаны — очень интенсивное мероприятие.
За это очень короткое время Вы сможете подробно узнать о технике медитации и применить теорию на практике в более 20 сессий медитации.
Медитация Випассаны позволит Вам увидеть чистое и ясное спокойствие, не омраченное Вашими тревогами и страданиями.
Время заезда: 22 сентября 17:00-18:00.
Окончание ретрита: 24 сентября в 17:00.
Место проведения ретрита — Latvija, Olaines pagasts, Medemciems, d/z Rīts 256, VIHARA.
Учитель ретрита — Игорь Домнин.
Язык мероприятия — русский.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 200 евро для покрытия хозяйственных расходов и затрат по проживанию и питанию.
С 20 по 22 октября 2023 года — ВИПАССАНА. Метта медитация — путь к любви и гармонии.
Подробнее о Ретрите Випассана. Метта медитация (с 20 по 22 октября 2023 года):
ВИПАССАНА и Медитация МЕТТА — это просто невероятно важные практики для каждого из нас!
На этом ретрите мы отдадим приоритет практике Метта, потому что это настоящая сила!
Эта мощная практика позволяет вырастить в себе чувство любящей доброты, которая сначала направлена на нас самих, а затем распространяется на всех окружающих.
Мы все так часто страдаем от своей слишком критичной и неприемлемой к себе позиции. Но благодаря этой практике, мы можем научиться принимать и любить себя такими, какие мы есть. Вместо того, чтобы видеть мир в черных тонах, мы можем настроиться на любовь и доброту к жизни, и вырастить внутреннюю энергию, которая позволит нам посмотреть на себя и на мир совершенно по-новому.
Классические буддийские медитации, включая Медитацию Успокоения Ума (САМАДХИ), Медитацию Прозрения (ВИПАССАНА) и Медитацию Любящей Доброты (МЕТТА), которые мы будем практиковать на ретрите, помогут нам развить нашу внутреннюю силу и увидеть мир с новой, более любящей и доброй, стороны.
И если мы будем настойчивы и терпеливы в этой практике, то мир неизбежно ответит нам взаимностью!
Время заезда: 20 октября 17:00-18:00.
Окончание ретрита: 22 октября в 17:00.
Место проведения ретрита — Latvija, Olaines pagasts, Medemciems, d/z Rīts 256, VIHARA.
Учитель ретрита — Игорь Домнин.
Язык мероприятия — русский.
Стоимость участия: 250 евро для покрытия хозяйственных расходов и затрат по проживанию и питанию.
Ретрит предназначен для тех, кто хочет окунуться в спокойствие и тишину ума и понять что такое медитация.
Классические техники медитации позволяют путем упорных тренировок добиться полного успокоения ума, или очистить его от множественности мыслей.
Медитация — практика глубокого расслабления.
Цель любой медитации — остановить ум.
Медитация помогает «остановить» ум, переосмыслить слова, поступки, жизнь в целом.
Полное погружение и отключение средств коммуникации во время ретрита, дают возможность побыть наедине с самим собой, позволяют лучше понять себя и продвинуться в медитативном опыте.
Во время ретрита Вы научитесь:
- освобождению ума от беспокойства;
- медитации погружения во внутренний покой и растворение;
- медитации понимания окружающего мира;
- поймете как жить осознанно и перестанете плыть по течению;
- найдете ответы на внутренние вопросы и дальнейший вектор развития в жизни;
- научитесь избавлятся от старых, мешающих наслаждаться жизнью, привычек.
Чем активней жизнь в большом городе, тем важнее найти в себе точку опоры — баланса напряжения и отдыха, спокойствия и новизны, сохранения себя и поддержания хороших отношений.
Что же такое «ВИПАССАНА»
И что она может дать Вам?
Для участия в ретрите не обязательно быть последователем восточных практик. Медитация Випассана применима в обычной жизни или в любом другом духовном учении.
Медитация ВИПАССАНА — это способ увидеть себя, Ваши мысли, Ваши эмоции, все то, что определяет Вашу жизнь.
Практика медитации является бесценным инструментом, помогающим человеку наблюдать за работой своего ума.
Только от Ваших мыслей зависит Ваше счастье и Ваше страдание.
Вы часто думаете, что неудовлетворенность и страдания, радость и счастье приходят к нам из внешнего мира, что кто-то другой заставляет нас испытывать любовь и разочарование.
Но если Вы очень пристально вглядитесь в себя, то увидите, что все это возникает в Вас самих.
Наш ум постоянно цепляется за приятные переживания и возмущается из-за неприятных. Это делает нас несчастными.
Когда мы осознаем такую ситуацию, появляется возможность пребывать в мире со своей жизнью, с такой жизнью, какая она есть, в настоящий момент!
ВИПАССАНА позволяет увидеть зарождение негативных качеств и отпустить их. И приходит спокойствие!
ВИПАССАНА позволяет увидеть зарождение положительных качеств, и взращивать их.
Для участия в ретрите не обязательно быть последователем восточных практик. Медитация Випассана применима в обычной жизни или в любом другом духовном учении.
Медитация ВИПАССАНА — это способ увидеть себя, Ваши мысли, Ваши эмоции, все то, что определяет Вашу жизнь.
Практика медитации является бесценным инструментом, помогающим человеку наблюдать за работой своего ума.
Только от Ваших мыслей зависит Ваше счастье и Ваше страдание.
Вы часто думаете, что неудовлетворенность и страдания, радость и счастье приходят к нам из внешнего мира, что кто-то другой заставляет нас испытывать любовь и разочарование.
Но если Вы очень пристально вглядитесь в себя, то увидите, что все это возникает в Вас самих.
Наш ум постоянно цепляется за приятные переживания и возмущается из-за неприятных. Это делает нас несчастными.
Когда мы осознаем такую ситуацию, появляется возможность пребывать в мире со своей жизнью, с такой жизнью, какая она есть, в настоящий момент!
ВИПАССАНА позволяет увидеть зарождение негативных качеств и отпустить их. И приходит спокойствие!
ВИПАССАНА позволяет увидеть зарождение положительных качеств, и взращивать их.
Медитация ВИПАССАНЫ способна дать поистине мощный эффект — Вы сможете контролировать свои мысли и научиться их расслаблять и отпускать.
Беспокойный ум — основная причина эмоциональных расстройств и болезней.
Тело обладает огромной силой самоисцеления от природы, но мы блокируем этот потенциал своими негативными мыслями и неосознанными установками.
Расслабив сознание мы можем позволить телу самому взяться за лечение многих накопившихся проблем и болезней.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ретрит:
Ретрит будет проходить по классической технике медитации ВИПАССАНЫ (которой уже свыше 2600 лет) с полным молчанием и погружением в собственное сознание.
Предполагает чёткое следование распорядку дня, включающему, помимо чередующихся между собой периодов медитации сидя и медитации в ходьбе, — лекции и инструкции по медитации, ответы на вопросы, обмен опытом между участниками.
Практика во время ретрита поможет нам развить такие умелые качества как, внимательность и осознанность, любящую доброту и сострадание, которые помогут успокоить наш ум, понять себя и окружающую нас жизнь (мир).
Также будем развивать умение жить «здесь и сейчас» и ценить настоящий момент.
Навыки полученные благодаря этой древней буддийской практике, помогут нам улучшить нашу жизнь, стать счастливее, а также улучшить жизнь наших близких, родных, друзей, делая ее более доброй и спокойной.
От Вас не требуется никаких особых навыков и умений. Мы научим Вас, как выйти за пределы напряжения, туда, где организм моментально заряжается силой, а голова становится ясной, спокойной и рассудительной.
Человек вспоминает свои мечты и старается сделать жизнь по-настоящему радостной!
Медитация ВИПАССАНЫ позволяет развить такое ценное качество, как умение жить «здесь и сейчас» и ценить настоящий момент.
Медитационный центр Вихара был основан в 2014 году.
Духовным ориентиром направления деятельности послужил ретритный центр при монастыре Суанн Моккх в Тайланде.
Основой медитационных практик центра служит учение классического буддизма Тхеравада и медитация Випассана.
В центре ежемесячно проводятся медитационные ретриты Випассаны по классической буддийской технике.
Так же проходят лекции и учения на которые приглашаются учителя медитации различных учений и религий.
Медитационный центр Вихара расположен в тихом пригороде Риги.
На территории созданы все условия для проведения спокойных медитативных практик.
Отдельно стоящее здание в котором находится зал для медитаций и комнаты проживания, позволяют участникам побыть наедине с собой в тишине и спокойствии.
ИГОРЬ ДОМНИН — основатель и руководитель медитационного центра Vihara.
Практикующий буддист.
К буддизму пришел через изучение философии, психологии и истории религий.
После знакомства с Аджаном Чатри — тайским монахом, настоятелем храма Буддавихара в Санкт-Петербурге, приступил к практике буддизма Тхеравада.
В 2013 году принял монашеские обеты в лесном монастыре Суан Моккх в Тайланде. Монашеское имя — Ария Тхаммо.
За это время участвовал во многих ретритах под руководством Аджана По, одного из самых уважаемых монахов Таиланда, и его прямого ученика Тана Хуберта.
После выхода из монахов, с благословения Аджана По, занялся работой по организации ретритного центра.
В настоящее время проживает в медитационном центре Вихара в Риге.
Вы часто думаете, что неудовлетворенность и страдания, радость и счастье приходят к нам из внешнего мира, что кто-то другой заставляет нас испытывать любовь и разочарование.
Но если Вы очень пристально вглядитесь в себя, то увидите, что все это возникает в Вас самих.